1. かんだ整形外科 リウマチ科
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2026.05.14
運動を始める方が増える季節。急な運動は肉離れや捻挫の原因に。準備運動とストレッチを忘れずに。
2026.04.20
5月23日(土)は、院長が都合により不在となります。当日は、脊椎専門医、足部・肩関節専門医の2名による2診体制で診療を行います。
2026.04.11
新生活や環境の変化で姿勢が崩れがちです。肩こりや首の痛みを感じたら、正しい姿勢を意識しましょう。
2026.03.17
寒暖差で筋肉や関節に負担がかかりやすい季節です。膝や腰の痛みが続くときは、早めにご相談ください。
2026.02.05
冷えによって血流が悪くなり、肩こりや腰痛が強まる時期。体を温め、軽い運動で筋肉をほぐしましょう。
2026.01.13
寒さで筋肉がこわばり、ぎっくり腰や関節痛が起こりやすい季節。外出前の軽いストレッチで予防しましょう。